■納め会

平成27年10月27日(火)晴(-1℃/14℃)

わくわく様です。

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今朝は、車のウィンドーが白く凍っていましたので、専用の
スクレッパーで落とし出社しました。日中は暖かくなる予報
です。

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昨夕は、旭川ビジネス塾に参加しましたが、会場の紅雪庭
さんのもみじが赤く紅葉し、さらにライトに照らされとて
も綺麗で、気持ちを和ませてくれました。昨日のテーマは
『実践を継続するために必要なこと』~振り返りと行動~
でした。

実践を継続するために習慣化に手帳を使い、その手帳の使
い方を工夫することで、継続しやすくなる方法を実際に書
きながら学びました。物事を見直す際に活用するための手
法としてPDCAのサイクルを聞きますが、これは物事を
始める時であって、既に進行している事に付いてCAPD
の順位なる。また、人は継続して来たことは変えられない
もので、新しい行動を起こさない限り絶対と言って良いほ
ど変わることが出来ない。ここで、活用される手帳として
まんだら手帳」が紹介されました。私も今年から活用して
居ますが、まったく出来ていない。自分にとって新い行動
としてこの手帳を使いこなす事が出来れば、次のステージ
を迎えられると信じ来年も活用します。

 

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先日の24日(土)、マラソン仲間3名で今年も納め会を
しました。自宅から3Km離れた石狩川までランニングし
合流。そこから4Km今年最後のひとっ走りし、その後銭
湯に行き汗を流し納め会。

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あいにくの天気で、ランニング中に小雨に当たりましたが、
お湯に浸かりビールを飲み楽しく納め会を終える事が出来ま
した。来年も元気にマラソン大会に参加できますように。

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今日も最高の一日でありますように。

 

s-hitsuji
「デザイン:昇夢虹/小川健一氏」

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